长期月经不调对女人有哪些危害?如果女性月经不调的话，建议患者一定要尽早及时的进行调养治疗，可以去医院进行一个详细的检查，明确具体的病因然后再在医生指导下对症治疗。平时要注意经期的保暖，可以多用热水泡泡脚，少吃辛辣寒性的刺激性食物，注意休息，保证规律的作息。

　　长期的月经不调危害女性身体。月经不调是指女性月经周期不规律、经量时多时少、经期延长或缩短、经血颜色异常、腹部疼痛等症状。严重月经不调可导致女性贫血、不孕因此一定要加以重视及时就医。

　　另外建议月经不调的女性平时调节生活作息、早睡早起、平衡工作和生活、平时保持轻松愉悦的心情、避免焦虑。经期注意保暖、避免着凉、不要过度劳累、不要有性生活。饮食上应少吃或者不吃生冷辛辣刺激性的食物、多吃新鲜的蔬菜、水果及营养丰富的鱼肉蛋奶等;可以睡前泡脚、喝红糖生姜水。

　　总结：月经不调是女性非常多见的妇科疾病，如果长时间存在，会给女性的身体健康带来不良的影响。比如可能会导致闭经形成，另外还会对女性的面部美观产生不良影响，而且还可能会引发头痛，导致经前期综合征等状况发生，严重的还可能会对正常的孕育宝宝产生危害。